Imaginez une vie où chaque son, du chuchotement du vent au bourdonnement d’une conversation, est accompagné d’un bruit persistant, sans répit. C’est la réalité déconcertante des personnes aux prises avec les acouphènes, une condition auditive troublante qui affecte considérablement la qualité de vie. Face à ce défi, la sophrologie offre de multiples approches pour gérer ces symptômes aliénants. Découvrons ensemble de quoi s’agit-il et comment cette pratique s’intègre dans la lutte contre les acouphènes.
